Рецепт диетического ледяного кекса



Делюсь с вами рецептом крутого, вкусного ледяного кекса. Вкусняшка эта, приготовлена всего из 4-х ингредиентов. Поскольку сахар при приготовлении не используем, то калорийность вкусняшки невысокая. Ледяной кекс готовится в течение 25 минут. 

Итак, как приготовить вкусный ледяной кекс?

Ингредиенты для рецепта ледяного кекса на 4 человека:

• 6-7 абрикосов
• 5 столовых ложек овсянки
• Чуть меньше 1/2 чайного стакана кефира
• 7-8 ягод замороженной малины
• Абрикосы, которые вы будете использовать в качестве основы, замочите в горячей воде и вместе с овсянкой помешайте в блендере. Разложите приготовленную вами смесь по контейнерам.
• Смешайте малину и кефир в блендере (можно добавить 1 столовую ложку меда). Положите поверх абрикосовой смеси.
• Употребляйте после хранения в морозильной камере.

Приятного аппетита!

Отправить комментарий

0 Комментарии