Рецепт мороженого с йогуртом и клубникой для худеющих пухликов

Ингредиенты:

• Половина миски греческого йогурта
• 1 чайная ложка меда
• 5 ягод клубники
• 3 миндаля
• 1 столовая ложка овсянки

Приготовление: 

Смешиваем йогурт, мед и овсяные хлопья. Затем нарезаем клубнику и миндаль кубиками пропускаем через блендер. Затем смешиваем все ингредиенты. Ставим в морозилку. И можем насладиться вкусным и освежающим клубничным мороженым, в котором всего 140 калорий. Это не только вкусное и низкокалорийное лакомство, но и средство для хорошей роботы кишечника и отличный способ избавленияот отеков.