Бесплатные диеты

Женский журнал представляет лучшие бесплатные диеты - вся рецептура диет, их анализы и рекомендации предоставляются совершенно бесплатно, без смс и регистрации.

Какие бесплатные диеты для похудения принесут мне результат – спрашивает женщина, видя в интернете десятки, а то и сотни различных диет. Часто бесплатные диеты потому и проигрывают платным, требующим регистрацию на сайтах или, тем более, отправить дорогую смс, что их настолько много, что сложно понять, какую именно методику нужно выбрать тебе. А вот диеты за денежку обещают, что они учтут все особенности вашей фигуры и здоровья.

На самом деле бесплатные диеты в подавляющем большинстве случаев работают великолепно, не требуя регистраций или смс, люди на них успешно худеют без всяких проблем, потому что видят, в чем суть диеты и насколько она им подходит. А вот там, где с вас просят регистрацию или платную смс, можно получить "кота в мешке" вместо реальной системы похудения. Поэтому мы советуем вам остановить свой выбор на бесплатных диетах и не поддаваться на разные провокации.

Отсюда первое правило выбора бесплатной диеты для похудения – внимательно прочитать о разных диетах и выбрать ту, которая будет вам комфортна, а не ту, на которой похудела подруга или рекламируют на форуме, особенно в случаях, когда нужно пройти регситрацию и отправить некую смс. Возможно, это займет у вас время, пару часов или даже дней, но лучше потратить их на изучение диеты, чем потерять время, деньги, нервы, положительный настрой на похудение из-за того, что выбор был неправильным.

Второе правило – выбрав бесплатную диету для похудения, сначала проведите на ней пару разгрузочных дней и при этом слушайте свой организм. Он сам вам подскажет, подходит ли ему данная методика избавления от лишних килограммов. Если вам тяжело физически и психически, это не ваш метод, ищите другой. Разгрузочные дни в любом случае принесут вам положительный эффект, а вот диета для похудения, платная или бесплатная, должна вам обязательно нравится, иначе пробыть на ней долго вы просто не сможете.

Третье правило – любая диета работает только тогда, когда вы проводите ее комплексно, а не от случая к случаю. Поэтому спросите себя – готовы ли вы к тем ограничениям, которые накладывает на вас диета. Если да – отлично, начинаем худеть!

В блоке БЕСПЛАТНЫЕ ДИЕТЫ ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ представлены рецепты более 40 известных диет: японская диета, кремлевская диета, диета группы крови, гречневая диета, английская диета, французская диета, диета Королевой, кефирная диета, диета Ларисы Долиной, диеты голливудских звезд, а также новые авторские диеты - диета Инны Воловичевой, диета минус 60 Екатерины Миримановой, и многие другие самые эффективные, популярные , проверенные и, конечно же, только бесплатные диеты. Смотрите, выбирайте, худейте быстро и эффективно.

Продуктовые бесплатные диеты для похудения

В этом блоке мы предлагаем вам бесплатные диеты для похудения, построенные на базе какого-то определенного продукта. Продуктовая монодиетология весьма популярна, ведь выбор здесь весьма велик. Читайте и скачивайте эти бесплатные диеты без ркгистраций и смс. Итак, начиная с самых популярных: